きのう飯

昨日のうちに更新できなかった
食事の献立をまたしても
きのう飯として本日、更新します。


朝…5枚切りの食パン２枚
昼…揚げ玉ライス（前回の記事に出てたメニュー）
晩…プレート飯

上皿には鶏肉のトマト煮、という電子レンジで温めるレトルト惣菜
豆類も入っていて、スープ仕様ということで、ご飯のおかずに
とても良いのでこちらも良く食べています。
そして下皿にはライスと蒸し鶏、という献立でした。